Décidément, le milieu de la santé est en pleine effervescence sur le territoire de Lac-St-Jean-Est. En effet, une toute nouvelle entreprise de services voit le jour, soit la Clinique de kinésiologie KINÉ-GO, rue Sacré-Cœur, à Alma. Depuis quelques jours, toute l'équipe de KINÉ-GO est ainsi disposée à offrir à la population de Lac-Saint-Jean-Est des services spécialisés en matière d'évaluation de la condition physique et des saines habitudes de vie.

L’équipe de base est composée de Fabien Maltais, kinésiologie accrédité et d'Andrée-Anne Boisvert, éducatrice physique, et bachelière en plein air et tourisme d'aventure seront heureux de vous accueillir.

Le mot kinésiologie provient de « kinési’ », qui veut dire « mouvement » et de « logie », qui veut dire « science ». La kinésiologie représente donc la science du mouvement.

En fait, le kinésiologue se définit comme suit:

Le kinésiologue est le professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique, qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance. Il est le professionnel de la santé qui évalue et intervient sur la dynamique du mouvement humain et ses déterminants à tous les stades de la vie, tant sur les plans fonctionnels que de la haute performance, en s’appuyant sur ses fondements biopsychosociaux incluant ses capacités d’adaptation/réadaptation dans une perspective de santé globale. Le kinésiologue réalise ses interventions autant auprès d’individus qu’auprès de groupes. Son moyen privilégié est l’activité physique selon une approche personnalisée.

Un rêve

Fabien Maltais concrétise ainsi un rêve. Toutes les études de marché réalisées lui ont confirmé qu’il y avait un réel besoin en la matière sur le territoire et il a donc décidé de lancer sa propre clinique.

La clinique Kiné-Go aborde trois approches bien distinctes, soit la prévention, le traitement et la performance.

Au chapitre de la prévention, le plus impressionnant, c’est qu’en modifiant certaine habitude de vie, on serait non seulement plus riche, mais en meilleure santé!

Il y a cinq habitudes de vie modifiables qu’il faut cibler sont l’inactivité physique, la malbouffe, le tabagisme, l’excès de stress et l’abus d’Alcool.

KINÉ-GO diffère notamment de la concurrence par son approche novatrice, qui intègre la prévention, le traitement et la performance, permettant d'obtenir des résultats durables.

« Pourquoi faire appel à un kinésiologue ? Parce que c'est un professionnel de l'activité physique dont un des rôles principaux est de s'assurer que votre programme d'entraînement est adapté à votre condition physique. Il évaluera votre état actuel afin de bâtir un programme approprié et sécuritaire qui répond à vos objectifs », précise Fabien Maltais.

Ce dernier a développé toute une série d’outils afin d’évaluer de façon précise la condition physique du client, ce qui est à la base de l’élaboration de tout programme de traitement.

Ainsi, le kinésiologue est en mesure, par exemple, de développer un programme adapté aux besoins très spécifiques des personnes aînées et s'assurer que les activités entreprises donneront les résultats escomptés.

Pour rester jeune et repousser la perte d'autonomie De nombreuses études indiquent que l'activité physique influe positivement sur la longévité, probablement en raison de son rôle bénéfique sur la fonction cardiovasculaire, le métabolisme, la composition corporelle, etc.

Chez le sujet très âgé, l'activité physique prévient l'état de fragilité en améliorant la fonction musculaire, l'aptitude cardio-respiratoire, l'équilibre et les capacités d'attention. L'activité physique permet de maintenir la masse et la force musculaires, retardant la perte d'autonomie physique

Pour aider à contrôler votre poids Il est important d'intégrer l'activité physique dans votre quotidien pour maintenir votre poids. Le kinésiologue peut vous aider à y parvenir en prescrivant la quantité et le type d'activité physique qui vous convient pour perdre du poids ou le maintenir.

La Clinique de kinésiologie KINÉ-GO est située au 645, rue Sacré-Coeur Ouest, Alma (en haut du Dooly's).

Pour tous les détails de ces événements et pour d'autres nouvelles, visitez régulièrement le www.lelacstjean.com ou inscrivez-vous à notre envoi quotidien.—