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La Table Aînés Lac-Saint-Jean-Est est fière de lancer cette campagne dont l’objectif est de mettre en lumière les vertus d’un vieillissement en santé et la contribution essentielle des aînés à notre société.

Dans les trois prochaines années, des vidéos d’aînés inspirants tels que Bernadette Ménard et Kokom Germaine Dubé seront diffusées sur les médias sociaux et certaines chaînes de télévision. En parallèle, à la radio et dans les journaux, nous partagerons des discussions et des articles mettant en lumière ces témoignages, soulignant les parcours inspirants de ces aînés de la MRC de Lac-Saint-Jean-Est. Ces initiatives démontrent que le fait d’être aîné signifie aussi être « Jeune depuis plus longtemps ».

« Vous savez, vieillir est souvent entouré de préjugés, mais grâce à ces vidéos, vous découvrirez ou redécouvrirez des aînés de la MRC de Lac-Saint-Jean-Est, dont les parcours, tous plus inspirants les uns que les autres, démontrent que le fait d’être aîné signifie aussi être « Jeune depuis plus longtemps ! », souligne Germaine Gauthier, membre du comité organisateur.

Travailler, s’investir bénévolement, s’occuper de ses petits-enfants, partir en randonnée... De nombreuses études attestent que rester actif contribue à renforcer sa vitalité. L’activité mentale prolongée est aussi un facteur déterminant pour vieillir en santé.

Cette campagne est rendue possible grâce au Fonds Santé Durable et Bien-être des Communautés (FSDBEC) de la santé publique du Québec.

En plus de visionner ces témoignages inspirants, nous vous invitons à vous engager dans votre propre parcours vers un vieillissement actif et en santé. Que ce soit en vous lançant dans de nouvelles activités, en vous inscrivant à des cours ou en rejoignant des groupes communautaires, il n’est jamais trop tard pour commencer à prendre soin de votre bien- être. Ensemble, nous pouvons défier les stéréotypes sur le vieillissement et célébrer la vitalité à tout âge.

Rejoignez- nous dans cette campagne pour être « Jeune depuis plus longtemps ! »

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